| gromova_alinochka | Дата: Воскресенье, 27.11.2011, 19:14 | Сообщение # 1 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Статус: Offline
| До этого неоднократно совершала попытки бросить, но ничего не получалось. 
К сожалению видимо не хватало какой-то мотивации, всё таки стаж уже не малый, около 7 лет:((
Совсем недавно от своих коллег узнала о новой книге по борьбе с этим ядом.
Скажу честно, ничего подобного я раньше не встречала, действительно ценные советы. Понравился именно комплексный подход, в котором учитываются бытовые, психологические, медицинские и даже социальные аспекты по снижению табачной зависимости, а в конечном итоге и полном отказе от курения!
У меня это заняло при небольшом количестве свободного времени, около 3 месяцев.
Главное собраться и решиться на столь кардинальные перемены в жизни!
Поверьте это того стоит, когда уходит ощущение и желание взять и закурить очередную "последнюю" сигарету.
Желаю Вам успехов в этом нелегком деле!
Буду рада поделиться опытом и советами.
Скачать книгу можно http://nekurite.od69.com/s.php?f=6659
|
| |
|
|
Главная страница 
